Liebe Leserin, lieber Leser
Ein ereignisreichreiches Jahr geht zu Ende. Auf der grossen Weltbühne gab es enorme Umwälzungen, die für die betroffenen Bevölkerungen viele Opfer abverlangte. Hoffentlich werden sie dafür auch belohnt und in Zukunft vermehrt die Früchte der Freiheit schätzen lernen.

Was für das Grosse gilt, hat auch seine Gültigkeit im Kleinen, im persönlichen Bereich. Es sind die vielen kleinen freudigen Ereignissen, die das Leben lebenswert machen und uns für die kleinen Rückschläge stärkt. Öffen wir die Augen um die Schönheiten am Strassenrand, am Lebensweg, auch wahrzunehmen.

Ich wünsche Ihnen ein glückliches neues Jahr. Mögen viele Ihrer Wünsche in Erfüllung gehen und dass es Ihnen des Öfteren gelingt Ihre guten Vorsätze einhalten zu können.

Herzlichst Ihr
Der Newsletter wird ausschliesslich an Personen verschickt, die uns Ihre E-Mail-Adresse bekannt gegeben haben. Er erscheint regelmässig, mindestens jedoch zehn Mal pro Jahr. Gegenwärtig erhalten ihn 5859 Leser und Leserinnen.
Inhalt
Fotogalerie der Adventsreise nach Salzburg
Demenz: Beratung kann Depressionen bei Angehörigen verhindern
Fit sein - ohne sich zu bewegen!
Demenz: Ernährung beeinflusst Krankheitsverlauf
Geschenkideen in letzter Minute
Monatsangebot
Wettbewerb
Und zum Schluss
Fotogalerie der Adventsreise nach Salzburg
Vom 29. November bis 2. Dezember 2012 führte die zur Tradition gewordene Adventsreise nach Salzburg. Eine Gruppe von 41 Personen besuchte Mozarts Geburtsstadt um die berühmten, vom Fernsehen bekannten Adventssingen in der St. Andrä Kirche und im grossen Festspielhaus. Zum Programm gehörte auch der Besuch des ebenfalls von vielen Fernsehsendungen her bekannte Gut Aiderbichler und der «Stille-Nacht-Kapelle», wo das bekannte Weihnachtslied aus einer Not heraus komponiert wurde und seinen Siegeszug durch die ganze Welt antrat. Selbstverständlich durfte der Besuch des grossen «Christkindelmarktes» in der Altstadt nicht fehlen.
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Demenz: Beratung kann Depressionen bei Angehörigen verhindern
Demenzerkrankungen sind für die Angehörigen eine enorme psychische Belastung. Eine frühzeitige psychosoziale Beratung kann verhindern, dass es zu Depressionen kommt.
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Buch: Stopp Alzheimer!
Buch: Stopp Alzheimer! Das Praxisbuch
Fit sein - ohne sich zu bewegen!
Ist das wirklich möglich?
Der Chi Swing Master bietet diese Lösung allen Personen, die sich aus zeitlichen und gesundheitlichen Gründen nicht regelmässig und ausreichend bewegen können!

Die Durchblutung des Körpers vor und nach dem Einsatz des Chi Swing Masters.
Bereits nach einer 10-minütigen Übungsdauer ist der Körper optimal durchblutet.

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1 Jahr Garantie
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Demenz: Ernährung beeinflusst Krankheitsverlauf
Starker Gewichtsverlust beschleunigt bei Menschen mit Demenz den Verlauf der Erkrankung und deren Gebrechlichkeit. Ein Experte spricht sich in der Fachzeitschrift «DMW Deutsche Medizinische Wochenschrift» deshalb für eine frühzeitige Ernährungstherapie aus, eine Sondenernährung lehnt er jedoch ab. Energiereiche Zwischenmahlzeiten oder kalorienreiche Trinknahrung könnten das Gewicht effektiv steigern.
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Geschenkideen in letzter Minute
«Ein Engelskalender als Hilfe für notleidende Kinder und Mütter»
Seit einigen Jahren publiziert Bruno Vonarbrug, der bekannte Naturheilpraktiker und Autor vieler Bücher über Heilpflanzen, einen Engelskalender. Mit dem Reinerlös dieses Kalenders unterstützt er notleidende Kinder und Mütter in Rumänien die von Pfr. Janos Hajdu in St. Gheorghe und dem Franziskanerinnenhaus in Arcus betreut werden.
Preis Fr. 38.-

Mondkalender 2013
Ein Nachschlagewerk für Menschen, die das ernsthafte Interesse verfolgen, Vorteile, Tipps und viele wissenswerte Informationen für ihr Leben zu nutzen.
Engel und Mondkalender
Monatsangebot
Auf die Herkunft Kommt es an
Omega-3 gehört zu den mehrfach ungesättigten, lebenswichtigen (essentiellen) Fettsäuren. Der menschliche Organismus kann sie nicht selbst herstellen, sie müssen über die Nahrung zugeführt werden. Eine besonders ergiebige und hochwertige Quelle ist Leinöl.
Neben ethischen Gründen gibt es weitere Gründe: Die zunehmenden Rückstände in Fisch oder Fischprodukten, der Fischöl-Geschmack wird abgelehnt oder eine allgemeine Abneigung gegen Fisch- und andere Tierprodukte führt zur Entscheidung, sich vegetarisch oder vegan zu ernähren.

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Monatsangebot: Gültigkeit bis 31. Dezember 2012 bzw. solange Vorrat.
Omega-3 vegan Kapseln à 120 Kapseln
Omega-3 vegan Pulver à 200 g
Wettbewerb
Frage: Wie viele Leserinnen und Leser erhalten diese Newsletter?

Preise: 1. - 5. Preis: je ein Buch aus unserem Buchprogramm
Einsendeschluss: 31. Dezember 2012

Die Gewinner des Newsletter Nr. 32
Frau Esther Grange, St-Maurice
Frau Ursula Iberg, Oberwil
Frau Ida-Leonie Grichting, Leukerbad
Herrn Gustav Maag, Zürich
Herr Damian Schelbert, Rafz
Hier am Wettbewerb teilnehmen
Und zum Schluss
Blicke in Dein Inneres!
Da drinnen ist eine Quelle des Guten,
die niemals aufhört zu sprudeln.
Mark Aurel
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